Ontspanning

 
Geniet van een welzijns les tijdens de yoga.
Heerlijk ontspannen en de ideale gelegenheid om aan jezelf te denken, ontdek ons atelier «  los laten ».
 
De batterijen opladen, je lichamelijk en geestelijk ontspannen en jezelf goed voelen !
 

Je kunt twee types yoga ontdekken :

  • Yoga Vitaliteit : toniek, stimuleert zowel je lichaam als geest, geeft energie en zuurstof en zorgt voor spierversterking.
  • Yoga Ontspanning : de posities van je lichaam tijdens deze yoga zorgen voor ontspanning en leveren een bevredigend gevoel van welzijn.