Relaxation
Profitez de séances bien-être à travers un cours de «Yoga» pour vous détendre, et découvrez notre atelier «lâcher-prise», l’occasion de s’offrir une parenthèse à soi, dans la douceur.
Etre bien tout simplement en permettant à notre corps et à notre esprit de se ressourcer.
Découvrez deux pratiques de Yoga différentes :
- Le Yoga Vitalité : tonique, il dynamise à la fois le corps et l’esprit. Il donne de l’énergie, oxygène et renforce les muscles.
- Le Yoga Relaxation : pose le corps en apportant de la détente et de l’apaisement.
Retrouvez tous nos parcours Se Ressourcer et choisissez selon vos envies et vos besoins.
