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« PARCOURS SOLEIL INTÉRIEUR » – NAÎTRE À SOI-MÊME

Inclus dans vos séjours au Dauphin du 21 au 27 juin 

Par Delphine – Ayurveda et Spiritualité 

« Parcours Soleil Intérieur » - Naître à soi-même 1

Ce parcours a été créé pour vous permettre de vous reconnecter à vous-même grâce à des outils d’apaisement précieux (ateliers et conférences, mises en pratique, exercices de respiration et méditation, découvertes autour du bien-être et spiritualité…) transmis par notre merveilleuse Delphine, dont la douceur et la bonté sont immenses.

Notre volonté profonde est de rendre accessible ces ateliers et ces outils que vous pourrez mettre en pratique au quotidien.

Nous vous offrons ce « Parcours Soleil Intérieur » unique lors de votre séjour au Dauphin, il vous suffit simplement de réserver et de nous contacter par téléphone ou par mail pour vous inscrire à l’avance ou une fois arrivé s’il reste des places.

Un parcours « à la carte » : vous êtes libre de vous inscrire à l’intégralité du programme ou de sélectionner les ateliers qui vous intéressent !

Une semaine spéciale Se Ressourcer pour profiter de l’énergie et de la vitalité du solstice d’été, mais aussi pour passer une belle semaine en famille ou entre amis et découvrir nos activités Se Dépasser et S’émerveiller. Notre club enfants avec Carla pour les petits bouts de chou, nos randonnées accompagnées et nos lignes d’eau 25 m chauffées pour les plus courageux.

« Parcours Soleil Intérieur » - Naître à soi-même 2

 

Programme « Parcours Soleil Intérieur » par Delphine

 

  • Tous les matins du lundi 21 au vendredi 25

Nous vous proposons un « Éveil énergétique et méditatif » d’une durée d’1h environ. En pleine Nature, guidé par Delphine, pour aborder la journée avec joie et bienveillance intérieure.

 

  • Tous les après-midi du lundi 21 au vendredi 25

Des « Ateliers découvertes » d’1h30, pour vous donner des outils et vous libérer de peurs, lâcher prise et revenir à vous.

Des ateliers sur mesure tels que : 

  • “Corps et Énergie vitale” un atelier Santé, avec Delphine, partez à la découverte de l’Ayurveda.
  • “Gestion du stress – la puissance de la respiration” ou comment la respiration nous aide à gérer le stress ? Et si c’était possible d’influencer notre état intérieur et nos émotions en prenant soin de notre souffle ? C’est ce que vous découvrirez dans cet atelier.
  • “Atelier Observe tes pensées” pour se libérer de l’emprise du mental. Avons-nous réellement le choix de nos pensées ? D’où viennent-elles et comment les maîtriser pour devenir le maître à bord !
  • “Cultiver la confiance en soi” Être soi-même au-delà des masques, comment retrouver la paix pour renforcer cette foi inébranlable en la vie, en nous-mêmes.

 

« Parcours Soleil Intérieur » - Naître à soi-même 3

 

  • Le Dimanche 27

Pour ceux et celles qui ne pourraient pas nous retrouver durant la semaine, un « Parcours soleil intérieur intensif » vous est offert. Un atelier comprenant l’essence du parcours en 2h avec des méditations, exercices et ateliers sur le souffle et la reconnexion à soi-même.

Pour ceux et celles qui souhaitent retrouver l’énergie, c’est une matinée unique et transformatrice !

*Nous vous invitons également à préciser votre souhait de participer à l’atelier du dimanche matin lors de votre réservation.

Nous vous souhaitons un merveilleux parcours  vers votre Soleil Intérieur, avec Delphine (www.ayurvedaetspiritualite.com) et un agréable séjour au Dauphin, entouré de notre bienveillance.

« Parcours Soleil Intérieur » - Naître à soi-même 4

Nous sommes à votre écoute pour vous conseiller sur “ce parcours soleil intérieur” et vous envoyer le détail du programme :


L’équipe réception Sarah, Anne et Tim sont à votre écoute :
Vous pouvez nous appeler au 04.28.29.70.74  ou nous adresser un mail
Du lundi au vendredi – de 9h à 13h et de 14h à 19h

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